La
Aromaterapia en la Ayurveda
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El ayurveda,
medicina tradicional de la India de más de 5.000 años de
antigüedad, tiene muy presente los aceites esenciales en muchas de
sus terapias y preparados. Si tenemos en cuenta que el ayurveda tiene el
fundamento de que el cuerpo y la mente humana están influidos por
cinco sentidos básicos: aire, fuego, agua, tierra y éter
o "espacio". Cuando se combinan dos de estos elementos se forman los llamados
"doshas", o principios operativos superiores. Estos tres doshas reciben
los nombres siguientes:
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Aromas
VATA: Para equilibrar el VATA es conveniente usar aromas cálidos,
dulces y ácidos.
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Cálidos:
angélica, albahaca, bergamota, cardamomo, cedro, canela, clavo,
hinojo, incienso, jenjibre, mejorana, patchuli, vetiver.
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Dulces:
manzanilla, amaro, pomelo, mandarina, jazmín, lavanda, naranja,
palmarosa, rosa, sándalo, vainilla, ylang-ylang.
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Ácidos:
limón, lima.
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Sabores
VATA: salado, ácido, aceitoso y dulce.
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Aromas
PITTA: En este caso es conveniente utilizar aromas dulces y frescos. Algunos
de los aromas dulces pueden ser también cálidos como la canela
o el hinojo.
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Dulces:
bergamota, manzanilla, canela, amaro, cilantro, hinojo, geranio, jazmín,
cardamomo, nerolí, sándalo, ylang-ylang.
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Fríos:
amaro, ciprés, lavanda, hierba limonera, menta, petit-grain, pino,
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Sabores
PITTA: amargo, dulce, astringente.
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Aromas
KAPHA: Para equilibrar el KAPHA es conveniente utilizar una mezcla de aromas
cálidos y picantes. Sin embargo muchos de estos aceites se clasifican
también como dulces y un exceso de aroma dulce incrementa el KAPHA.
Se debe mantener pues, una posición subordinada, por ejemplo los
aromas más dulces de bergamota, geranio y cilantro, y resaltar fragancias
acres como las de jengibre, pimienta negra, romero y enebro.
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Cálidos:
albahaca, bergamota, cedro, cilantro, elemí, incienso, geranio,
mejorana, mirra, romero.
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Picantes:
pimienta negra, cardamomo, canela, clavo, jengibre, enebro.
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Sabores
KAPHA: acre, amargo y astringente.
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