L A   M E D I C I N A   N A T U R A L   A L   A L C A N C E   D E   T O D O S


F I T O T E R A P I A   P A R A   C A D A  D O L E N C I A
P I E   D E   A T L E T A
     

    DESCRIPCIÓN: Infección micótica (producida por hongos) superficial crónica del pie, especialmente se produce en la piel que está entre los dedos de los pies y eln la planta de los mismos. Es una enfermedad muy diseminada y está causada generalmente, por Trichophyton mentagrophytes, T. Rubrum y Epidermophyton floccosum.


    REMEDIOS CON MEDICINA NATURAL

    Remedios Caseros:
    1. Puede preparar una infusión de Pau d’Arco (Tabebuia avellanedae), poniendo 50g de la planta en un litro de agua. Añada unas rodajitas frescas de ajo (Allium sativum L.) a la infusión. Deje cocer durante 10 minutos. Cuele y deje entibiar. Ponga el preparado en el agua del bidé y remoje los pies durante 10 minutos. Repita esta operación hasta que los hongos desaparezcan.
    2. Corte un diente de ajo (Allium sativum L.) en trocitos muy pequeños y póngalo en los pies durante un par de días, también puede espolvorear polvo de ajo seco. El ajo será absorbido por la piel sin ninguna dificultad. Aunque el olor es un poco desagradable, el resultado es excelente.
    3. Hágase un baño de pies diariamente, durante 15 minutos con una mezcla compuesta de agua y vinagre en la misma proporción. Séquese bien los pies y aplíquese aceite de oliva de 1ª presión en frío, en la zona afectada.
    4. También puede remojar sus pies en agua caliente con 250g de sal gruesa durante 10 minutos. Repita esta operación hasta que la situación haya mejorado.

    Remedios con aromaterapia:
    1. Añada al agua del bidé 10 gotas de aceite esencial de árbol del té y deje los pies en remojo durante 15 minutos 3 veces al día. Después séquese bien los pies. Ponga un par de gotas de aceite puro de aceite del árbol del té en el área afectada, ya que es un antifúngico natural muy potente.


    Remedios con homeopatía:
    1. ARSENICUM IODATUM 5 CH, cinco gránulos de cada uno 3 veces al día alternándolos.
    2. SEPIA 5 CH, cinco gránulos de cada uno 3 veces al día alternándolos.
    3. CALENDULA TM, lave la zona afectada 2 veces al día.


    Oligoterapia:
    1. Acidophilus. Tome lo indicado en la etiqueta del producto. Reemplaza las bacterias beneficiosas intestinales que inhiben la proliferación de organismos patógenos. Utilice una fórmula no láctea.
    2. Vitaminas del Complejo B. 100 mg diarios. Las vitaminas del grupo B son necesarias para la salud de la piel. Utilice una fórmula libre de levadura.
    3. Vitamina C. 500 mg 2 veces al día. La vitamina C reduce el estrés y promueve la función del sistema inmune.
    4. Zinc. 30mg diarios. No exceda los 100mg diarios. Inhibe la formación de hongos y estimula es sistema inmunológico.
    5. Ácidos grasos Omega 3. Son ácidos grasos esenciales que favorecen la rápida recuperación de los desórdenes producidos en la piel.
    6. Vitamina A. 10.000IU diarios. No exceda esta dosis en caso de embarazo. La vitamina A es fundamental para la curación de los tejidos y ayuda a estimular la función inmune.
    7. Vitamina E. Tome lo indicado en la etiqueta del producto. Es un antioxidante muy potente que ayuda a mejorar la calidad de la piel.
    Nuevas terapias:
     

    ALIMENTOS RECOMENDADOS:
    1. Frutas.
    2. Verduras.
    3. Cereales integrales.
    4. Legumbres.
    5. Pescados.
    6. Nueces y semillas.
    7. Pollo o pavo sin piel.
    8. Tofu.
    9. Yoghurt desnatado.

    ALIMENTOS PROHIBIDOS:
    1. Alcohol.
    2. Cafeína.
    3. Comidas procesadas.
    4. Bebidas carbonatadas.
    5. Sal.
    6. Azúcar refinado.
    7. Harinas blancas.
    8. Fritos y grasas.
    9. Embutidos.
    10. Carnes rojas y blancas.
    11. Productos lácteos.
     

    INFORMACIÓN PARA PROFESIONALES DE LA MEDICINA NATURAL

    Fitoterapia:
    1. Pau d’Arco (Tabebuia avellanedae).
    2. Ajo (Allium sativum L.).
    Homeopatía:
    1. ARSENICUM IODATUM 5 CH.
    2. SEPIA 5 CH.
    3. CALENDULA TM.
    Aromaterapia:
    1. Aceite de árbol del té.
    Oligoterapia, vitaminas y minerales:
    1. Acidophilus.
    2. Vitaminas del Complejo B.
    3. Vitamina C.
    4. Zinc.
    5. Ácidos grasos Omega 3.
    6. Vitamina A.
    7. Vitamina E.
     

    OTROS CONSEJOS:
    1. Coma una dieta consistente fundamentalmente en 50-75% de alimentos crudos, incluyendo grandes cantidades de frutas frescas y verduras, arroz integral, lentejas y patatas. Para obtener de la alimentación la cantidad necesaria de proteínas, coma legumbres, pescado, nueces crudas y semillas, pechuga de pavo y pollo sin piel, tofu, y yoghurt desnatado.
    2. Elimine de su dieta, el alcohol, la cafeína, las comidas procesadas, sal, azúcar blanca, grasas y fritos, colorantes y conservantes. Evite también los embutidos, el bacon, las salsas y los productos lácteos.
    3. Omita el trigo y sus derivados de la dieta. No consuma alimentos que contengan trigo en su composición.
    4. Tome exclusivamente agua mineral.
    5. Practique algún ejercicio regularmente.
    6. Una dieta de eliminación le ayudará a detectar posibles alergias alimentarias, que agrava esta enfermedad. Consulte con un especialista.
    7. Mantenga sus pies secos. Cuando salga de la ducha séquelos muy bien.
    8. No utilice medias de nylon o poliester. Estos materiales propician la formación de hongos, debido a que causan calor y humedad.

Por Joan Sisa


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