F I T O T E R
A P I A P A R A C A D A D O L E N C I A
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S E B O R R
E A
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Descripción: Enfermedad
inflamatoria crónica común de la piel caracterizada por escamas grisáceas,
secas o húmedas y costras amarillentas. Su localización habitual es el
cuero cabelludo, los párpados, la cara, la superficie externa de las
orejas, las axilas, las mamas, las ingles y los pliegues de los glúteos.
REMEDIOS NATURALES
- La combinación de
varias plantas medicinales puede ayudarle con su problema: diente de
león (Taraxacum officinale W.), sello de oro (Hydrastis
canadiensis L.) y trébol americano (Lespedeza capitata
Michx.) son buenas para la mayoría de los desórdenes de la piel.
Puede tomarlas en infusión. Ponga 20 g de diente de león, 10 g de
sello de oro y 10 g de trébol en medio litro de agua. Cueza durante 10
minutos y déjelo reposar durante 5 minutos más. Cuele y tome de 2 a 3
infusiones diarias. El diente de león y el sello de oro, los puede
encontrar en los herbolarios en extracto. Ponga 25 gotas del extracto en
un vaso de agua o zumo y tome 3 dosis al día. No tome sello de oro
internamente durante más de 7 días seguidos. Si está embarazada, si
sufre de glaucoma, diabetes, alta presión arterial o problemas de
corazón, consulte con su médico.
- Para la dermatitis
seborreica existen una línea de productos originarios del Mar Muerto en
Israel, como barros y champús que tratan de una manera muy eficaz
el exceso de grasa, las placas y la descamación. En el Mar Muerto la
concentración de sales minerales (calcio, magnesio y bromo) es superior
al 27%, el porcentaje más alto de todos los mares. Este hecho, le
otorga tanto al agua como a los barros propiedades antiinflamatorias,
antialérgicas y relajantes. Cada año, de hecho, los nativos y miles de
turistas, acuden al Mar Muerto para beneficiarse in situ de sus enormes
propiedades curativas. Afortunadamente, si usted no tienes forma de ir
hasta allí, los productos los puede encontrar en los herbolarios. Le
recomendamos especialmente el jabón y el champú. El fango es esencial
para este tratamiento, lo puede aplicar directamente sobre la piel e
incluso sobre la cabeza. Déjelo actuar durante 15 minutos y aclare con
abundante agua.
- Aromaterapia:
- El aceite de Árbol del
té tiene propiedades antifúngicas y antisépticas y puede ser
aplicado directamente en la zona afectada, con un par de gotas en un
bastoncito o una gasita. Si le parece demasiado fuerte puede diluirlo
con dos gotas de aceite de jojoba o de almendras dulces. También lo
puede diluir con agua destilada. Este producto lo encontrará en
herbolarios o en tiendas de herbodietética.
- Homeopatía:
- Para el exceso de
secrección de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, tome 5
gránulos de cada uno de los remedio, 3 veces al día alternándolos
entre sí y tomándolo durante 20 días al mes: NATRUM MURIATICUM 9CH,
OLEANDER 9CH y PHOSPHORICUM ACIDUM 9CH.
- OLIGOELEMENTOS
- El aceite de Onagra
es importante para mejorar muchos desórdenes de la piel, pues
contiene ácido linoleico, esencial para nuestro organismo y para la
salud de la piel. Tome 500 mg, 3-6 veces al día.
- Las vitaminas del
complejo B, especialmente la vitamina B6, son necesarias para el
metabolismo de las proteínas, lo cual es necesario para la
curación y reparación de los tejidos. Tome 100 mg de complejo
vitamínico B al día.
- Para estimular la
curación de las heridas y potenciar la inmunidad puedes ayudarte
tomando 50 mg de zinc diarios. No exceda la dosis de 100 mg diarios.
- Puede tomar complejos
de minerales, contienen sales minerales traza para nutrir la piel.
Tome lo indicado en la etiqueta.
- Un antioxidante muy
potente, que fortalece la piel para tener más resistencia frente las
enfermedades es el Picnogenol. Tome lo indicado en la etiqueta.
- También puede
resultarle útil tomar extracto de semilla de uva por sus propiedades
antioxidantes, porque protege frente a la acción de los radicales
libres. Tome lo indicado en la etiqueta.
- Una deficiencia de
vitamina A puede contribuir a causar seborrea. Le recomendamos un
suplemento de 10.000 UI al día. Precauciones: No tomar
suplementos de vitamina A durante el embarazo.
- Para acelerar la
curación de las heridas y aumentar la entrada de oxígeno puedes tomar
400 UI de vitamina E al día.
- Si estás tomando
antibióticos puedes necesitar reponer los microorganismos de la flora
intestinal que son destruidos por estos medicamentos, puedes tomar
Acidophilus según lo indicado en la etiqueta.
- La Coenzima Q-10 lucha
contra los radicales libres y abastece a las células del oxígeno que
necesitan. La dosis indicada es de 60 mg diarios.
- Para la sanación y
reparación de los tejidos debes aportar aminoácidos libres. Tome
lo indicado en la etiqueta del preparado comercial.
- Los comprimidos de Kelp
(alga marina) contiene gran número de minerales balanceados, y son una
buena fuente de yodo. La concentración depende del preparado comercial
por eso toma lo indicado en la etiqueta del producto. Precauciones:
No tome Kelp si sufres de acné.
- Para la protección
celular tome lecitina de soja; la dosis necesaria es de 1.200 mg
diarios. Si el preparado está en forma de gránulos: toma 2 cucharadas
soperas con cada comida.
- Un complejo de
multivitaminas y minerales contiene todos los nutrientes necesarios,
en balance. Tome lo indicado en la etiqueta del producto.
Alimentos recomendados:
- Cereales integrales
- Verduras frescas
- Frutas
- Melazas de cereales
- Semillas de lino
- Semillas de sésamo
- Semillas de girasol y
calabaza
- Aceites de 1ª presión en
frío
- Pescado
Alimentos prohibidos:
- Fritos
- Comidas grasas
- Comidas procesadas
- Productos lácteos
- Chocolate
- Harinas (refinadas e
integrales)
- Mariscos
- Azúcar blanca
- Nueces
- Huevo crudo
INFORMACIÓN PARA PROFESIONALES
DE LA MEDICINA NATURAL
- Fitoterapia:
- Diente de león (Taraxacum
officinale W.)
- Sello de oro (Hydrastis
canadiensis L.)
- Trébol americano (Lespedeza
capitata Michx.)
- Homeopatía:
- NATRUM MURIATICUM 9CH
- OLEANDER 9CH
- PHOSPHORICUM ACIDUM 9CH
- Aromaterapia:
- Oligoterapia, vitaminas y
minerales:
- Aceite de Onagra
- Vitaminas Complejo B
- Zinc
- Minerales traza
- Picnogenol
- Extracto de semilla de uva
- Vitamina A
- Vitamina E
- Acidophilus
- Coenzima Q-10
- Formula de aminoácidos
libres
- Kelp
- Lecitina
- Complejo de multivitaminas
y minerales
A TENER EN CUENTA
- Consulte nuestras
páginas de Blefaritis y Caspa.
- Lleve una dieta compuesta
por un 50-75% de verduras crudas y frutas.
- Evite el chocolate, los
productos lácteos y la leche, las harinas (sobre todo las refinadas),
alimentos fritos, mariscos, nueces y todo lo que contenga azúcar.
- No coma alimentos que
contengan huevo crudo, ya que éste contiene altos niveles de una
sustancia llamada avidina, una proteína que secuestra la biotina e impide
su absorción. La biotina es necesaria para la salud del pelo y de la
piel. Además comer huevo sin cocinar aumenta el riesgo de contagiarse de
Salmonella.
- Si te han mandado
antibióticos, tome una dosis extra de vitaminas del complejo B y de acidophilus.
- Pruebe a cambiar sus
productos de cuidado capilar. Le recomendamos productos de higiene
naturales, en especial los del Mar Muerto, libres de sustancias químicas.
Pueden serle de gran utilidad.
- Utilice ropa de fibras
naturales como el algodón o el lino. Estos tejidos permiten que tu
piel respire. Evite las prendas de nylon o de fibras sintéticas.
- No rasque la zona
afectada. La puede ittitar mucho más.
- Evite utilizar jabones
irritantes o abrasivos. Mantenga la zona lo más limpia posible. Evite
las cremas y lociones grasas. Mantenga su pelo limpio y no utilice
champús grasos. Existen fórmulas libres de grasa.
- Si cambiando su dieta,
tomando los suplementos dietéticos y siguiendo las recomendaciones no
nota mejoría, acuda a su médico o especialista.
- La Dermatitis seborreica
puede estar asociada a alergias alimentarias. Visite a un
especialista, para descartar esta posibilidad.
- En algunas personas, la
dermatitis seborreica se asocia a parálisis agitante, diabetes mellitus,
trastornos de mala absorción, epilepsia o reacción alérgica al oro o al
arsénico.
- La dermatitis seborreica o
seborrea puede estar asociada a alergias alimentarias
- Estudios recientes han
demostrado, que la falta de bacterias intestinales beneficiosas, puede
inducir a sufrir una deficiencia de biotina en niños. La biotina es
esencial para tener una piel y un cabello sano.
Por Joan Sisa
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