Definición
Inflamación
de uno o más senos paranasales. Puede constituir una complicación
de una infección respiratoria alta, una infección dental,
alergia, cambios en la atmósfera o un defecto estructural de la
nariz. Ante la inflamación de la mucosa se puede llegar a obstruir
la abertura de los senos a la nariz lo que provoca acumulación de
secreciones que originan sensación de presión, dolor, cefaleas,
fiebre e hipersensibilidad local.
FITOTERAPIA
Puede
realizar duchas intranasales con plantas medicinales que tengan propiedades
antisépticas como el laurel y utilice un nebulizador
que podrá encontrar en farmacias o bien con una jeringuilla. Ponga
5 hojas de laurel (Laurus nobilis L.) en un cazo que contenga el
agua de una taza, deje hervir 3 minutos, cuele el líquido y utilícelo
para realizar instilaciones nasales.
De
igual forma que la anterior puede utilizar el abeto que tiene
propiedades balsámicas y es muy buen antiséptico. Ponga 20
-50 g de yemas de abeto (Abies alba M.) en 1 litro de agua hirviendo.
Realice inhalaciones poniendo el preparado en una palangana y tapandose
la cabeza con una toalla.
Otra
planta recomendada en el tratamiento de la sinusitis es la verbena.
Ponga
50 g de verbena (Verbena officinalis L.) en 1 litro de agua y deje
que hierva durante 10 minutos y aplíque en forma de inhalaciones,
de igual forma a lo explicado anteriormente.
Nuestras
abuelas recomendaban poner compresas de menta (Mentha piperita L.)
o eucalipto (Eucalyptus globulus L.) sobre los senos. Se realizan
haciendo una infusión con 2 cucharaditas de la planta por cada 1/4
de litro de agua, cuele la infusión y empape las compresas en el
líquido, renovándolas cada 20 minutos.
También
se acostumbraba mucho a poner paños calientes
sobre los senos
nasales.
Los
vahos son muy eficaces para aliviar la congestión, se utilizan
hojas de eucalipto (Eucalyptus globulus L). Ponga agua a hervir
en un cacharro grande, eche un puñado de hojas y tápelo 5
minutos; después póngase una toalla por encima de la cabeza,
de forma que le cubra a usted y al cacharro para no dejar escapar el vapor.
Aromaterapia:
Realice
limpiezas de los conductos nasales con aceite de naranja amarga. Ponga
3 gotas de aceite esencial por cada 30 ml de agua, y aplíqueselo
con un nebulizador.
Haga
vahos con aceite esencial de eucalipto y de pino, son balsámicos
y antisépticos. Ponga 5 - 10 gotas de aceite esencial en medio
litro de agua hirviendo, y realice inhalaciones.
Homeopatía:
Sinusitis
sin destilación y nariz tapada: BELLADONA 9CH. Tomar 5 gránulos,
tres veces al día.
Sinusitis
con dolores que se agravan con el roce: HEPAR SULFURIS CALCAREUM 9CH. Tomar
5 gránulos, tres veces al día.
Sinusitis
con secreciones espesas, amarillas, elásticas, como tapones muy
espesos: HYDRASTIS CANADENSIS 9CH. Tomar 5 gránulos, tres veces
al día.
Sinusitis
con destilación verde y costras en la nariz: KALIUM BICHROMICUM
9CH. Tomar 5 gránulos, tres veces al día.
Sinusitis
con pus mezclada con sangre: PHOSPHORUS 9CH. Tomar 5 gránulos, tres
veces al día.
Sinusitis
crónica: SILICEA 9CH. Tomar 5 gránulos, tres veces al día.
Oligoterapia:
Vitamina
C: 500 mg cada dos horas. Ayuda a luchar contra los virus y potencia
la respuesta inmune.
Bioflavonoides:
1 g diario. Actúan en sinergía junto a la vitamina C.
Vitaminas
Complejo B: 100 mg diarios. Necesaria para tener un sistema nervioso
equilibrado y para reparar posibles deficiencias.
Vitamina
A: 10.000 UI diarias. Precauciones: Evitar tomar suplementos
de vitamina A durante el embarazo.
Tabletas
de Zcinc: 23 mg. Potencia la inmunidad y protege frente a las infecciones.
Alimentos
recomendados:
Cítricos
Verduras
Hortalizas
frescas
Zumos
Caldos
vegetales
Cereales
integrales
Alimentos
prohibidos:
Leche
Trigo
Huevos
Cítricos
Maíz
Mantequilla
de cacahuete
Azúcares
Dulces
Pasteles
Chocolate
Carbohidratos
refinados
Alimentos
fritos
RESUMENDE ELEMENTOS ÚTILES EN MEDICINA NATURAL
Fitoterapia:
Abeto
(Abies alba M.)
Abeto
rojo (Picea abies L.)
Laurel
(Laurus nobilis L.)
Mejorana
(Origanum majorana L.)
Mirto
(Myrtus communis L.)
Pino
blanco (Pinus sylvestris L.)
Pino
marítimo (Pinus pinaster S.)
Verbena
(Verbena officinalis L.)
Primavera
(Primula officinalliss H.)
Orégano
(Origanum vulgare L.)
Menta
(Mentha piperita L.)
Eucalipto
(Eucalyptus globulus L.)
Homeopatía:
BELLADONA
9CH
HEPAR
SULFURIS CALCAREUM 9CH
HYDRASTIS
CANADENSIS 9CH
KALIUM
BICHROMICUM 9CH
PHOSPHORUS
9CH
SILICEA
9CH.
d
Aromaterapia:
Aceite
esencial de Naranja amarga
Aceite
esencial de Eucalipto
Aceite
esencial de Pino
Oligoterapia,
vitaminas y minerales:
Vitamina
C
Bioflavonoides
Vitamina
A
Tabletas
de zinc
Vitaminas
del Complejo B
A
tener en cuenta:
Descansar
(mejor en la cama).
Beber
grandes cantidades de líquidos (preferentemente zumos vegetales
diluidos, sopas y tés de hierbas)
Limitar
el consumo de azúcares simples (incluidos los azúcares de
las frutas) a menos de 50 gr diarios.
Eliminar
los alergenos alimenticios comunes (leche, trigo, huevos, cítricos,
maíz y mantequilla de cacahuete)
Inhalaciones
de própolis en aceite.
Por Joan Sisa
