ASTENIA Lo más importante
es que la alimentación sea rica en vitaminas
y minerales y ello lo podemos
solucionar simplemente consumiendo cada día frutas y verduras.
Consejos muy prácticos: Sopa de ajo con tomillo: tostar cuadraditos de pan en aceite y dejarlos enfriar en un plato. Hacer una infusión de tomillo (un vaso de agua por una cucharadita de hojas o una ramita de tomillo) Agregue esta infusión a la sopa de ajo y finalmente el pan tostado. Consuma Jalea real fresca una o dos veces a la semana especialmente durante la primavera
M E D I C I N A S A L T E R N A T I V A S |
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