El ayurveda, medicina tradicional
de la India de más de 5.000 años de antigüedad, tiene
muy presente los aceites esenciales en muchas de sus terapias y preparados.
Si tenemos en cuenta que el ayurveda tiene el fundamento de que el cuerpo
y la mente humana están influidos por cinco sentidos básicos:
aire, fuego, agua, tierra y éter o "espacio". Cuando se combinan
dos de estos elementos se forman los llamados "doshas", o principios operativos
superiores. Estos tres doshas reciben los nombres siguientes:
-
VATA -
(Éter y aire). Controla el movimiento, la respiración, la
circulación de la sangre, la digestión y el sistema nervioso
central.
-
PITTA
- (Fuego y agua). Controla el metabolismo, la asimilación
de los alimentos y del agua.
-
KAPHA
- (Tierra y agua). Controla la estructura y formación de
los músculos, la grasa, los huesos y las articulaciones.
Estos
tres doshas están realcionados entre sí, de tal manera que
cuando un dosha se desequilibra, los tres se desequilibran según
la constitución de cada uno. De esta manera, observando los síntomas
y el estado mental, se puede identificar qué dosha está desequilibrado
y buscar la combinación adecuada de aceites esenciales para proporcionar
el restablecimiento del equilibrio. Las personas con mucho VATA por ejemplo,
se mueven deprisa, piensan con rapidez son de temperamento nervioso. Las
del tipo PITTA son mudables como el viento y las del tipo KAPHA suelen
ser tranquilos y realistas. Sin embargo una persona con cualquiera de los
tres doshas predominantes, puede inclinarse hacia cualquiera de los otros
doshas.
Estados
positivos y negativos del cuerpo y la mente asociados a cada dosha:
-
Estado
VATA equilibrado: imaginativo, sensitivo, espontáneo, alegre, adaptable.
-
Estado
VATA desequilibrado: tensión nerviosa, cambios de humor, pensamientos
dispersos, insomnio, trastornos del sueño, ansiedad, depresión,
síndrome premenstrual, falta de atención, pérdida
de concentración, dolor muscular, hipersensibilidad al ruido, estreñimiento,
impaciencia, poca resistencia, hipertensión, intolerancia al tiempo
frío y ventoso.
-
Estado
PITTA equilibrado: intelectual, seguro de uno mísmo, emprendedor,
alegre.
-
Estado
PITTA desequilibrado: enfado, hostilidad, arranques violentos, celos, autocrítica,
resentimiento, polémica, conducta tiránica, intolerancia
con los retrasos, hambre o sed excesivos, sofocos (durante la menopausia),
fuerte dolor mentrual, acidez de estómago, olores corporales desagradables,
intolerancia al tiempo húmedo en verano, o a la atmósfera
cargada de electricidad antes de la tormenta.
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Estado
KAPHA equlibrado: calmado, indolente, valeroso, clemente, afectuoso.
-
Estado
KAPHA desequilibrado: lentitud mental, letargia, carácter posesivo,
aturdimiento, depresión, dilaciones, incapaidad para aceptar cambios,
trastornos emocionales estacionales (depresión invernal), lasitud
prementrual, fatiga mentrual, exceso de sueño, movimientos lentos,
catarros, retención de líquidos, dolor de las articulaciones,
pesadez de los miembros, escalofríos frecuentes, intolerancia al
frío y a la humedad.
LOSAROMAS EN LA AYURVEDA
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