F I T O T E R A P I A P
R Á C T I C A
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LA MATERIA
PRIMA DE LOS COSMÉTICOS NATURALES
Sin lugar a dudas que lo
que voy a contaros no es del agrado de muchas empresas que fabrican sus
cosméticos. Todo empieza en el campo, lugar donde encontramos múltiples
y variadas hierbas, cortezas, raíces y flores, las cuales forman
los ingredientes principales y básicos para la elaboración
de múltiples recetas, cremas, ungüentos, tinturas y cosméticos
naturales. Siempre he elogiado de la naturaleza la gran virtud de dar al
hombre por medio de las plantas la salud, el bienestar y la belleza.
Es muy importante, antes
de recolectar las plantas, tener en cuenta las siguientes observaciones:
-
Abonos químicos, pesticidas
y fertilizantes químicos:
Las leyes internacionales no aseguran
en absoluto los límites de peligrosidad de los productos químicos
utilizados hoy en día. El gran negocio económico que genera
la venta de estos productos hace que el listón de peligrosidad esté
cada vez más elevado. Hoy en día un agricultor trata la tierra
y sus cosechas con más productos químicos que nunca. Desde
los herbicidas que impiden que salgan otras hierbas, las cuales serían
beneficiosas en el equilibrio de las plagas, pasando por los fertilizantes
como el famoso 15X15X15 que acaba dejando las tierras estériles
con el tiempo, hasta llegar a los pesticidas que se le aplican a las plantas
con el fin de que no sean atacados por insectos, las plantas absorben y
se envenenan desde su nacimiento hasta su recolección. Muchos ayuntamientos
de España, con el fin de limpiar cunetas de carretera definitivamente
de hierbas y rastrojos están autorizando pesticidas y herbicidas
a escalas muy peligrosas, provocando la desaparición de especies
endémicas y el desequilibrio de la zona entre el reino vegetal y
animal, ya que son muchos los animales que desgraciadamente, entran a formar
parte de esa cadena envenenadora. Un ejemplo lo encontramos en los frutos
del escaramujo, ten ricos en vitamina C y que debido a los vientos son
espolvoreados de los pesticidas que se tiran en los campos y tierras indiscriminadamente.
El elevado número de víctimas de agricultores cada año
debido a sulfatos y pesticidas no parece ser suficiente voz de alarma en
la opinión pública como par poner freno a tan descabellada
tarea destructora. Así pues lo primero que debemos tener en cuenta
a la hora de recolectar hierbas es saber si ese lugar ha sido tratado con
productos químicos, ya que las plantas, además de los principios
activos, poseerían un porcentaje de esos productos químicos
que finalmente pasarían a nuestro organismo a través de la
sangre bien sea en infusión, cocimiento, baño, etc.
-
Época de recolección:
Es
importante recolectar las plantas en la época adecuada y precisa
con el fin de obtener el máximo potencial en los principios activos
de las plantas. Un ejemplo lo tenemos en el hipérico (hiperycum
perforatum L.) la cual es preferible recogerla alrededor de la festividad
de San Juan, no por la festividad del propio santo en sí, si no
porque el 23 de junio es la noche más corta del año y por
tanto el día es el que más rayos de sol recibe de todo el
año aumentando considerablemente los principios activos en las plantas.
De hecho es una excelente fecha para recolectar plantas medicinales ricas
en aceites esenciales, especialmente de la familia de las labiadas.
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Hora del día:
Es obvio que una planta no posee la misma cantidad de principios activos
como por ejemplo aceite esencial si la recolectamos muy de mañana,
a mediodía o por al atardecer. En ese sentido las plantas son como
barómetros a lo largo del día, aumentando y disminuyendo
ciertas cantidades dependiendo del estado del tiempo, sol, temperatura,
humedad, etc. La mayoría de las plantas se recolectan a última
hora de la mañana y en día soleado y seco.
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Partes a recolectar: Según
la planta que vayamos a recolectar, encontraremos que sus propiedades más
importantes se hallan en hojas, flores, semillas o raíces. Para
ello deberemos asegurarnos de cual es exactamente la parte a recolectar
y si es el momento adecuado en la planta para recolectar esa parte.
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Las hojas: Por lo general
se recolectan cuando la planta está en flor. No hay que abusar demasiado
en una sola planta, procurando recolectar un poco de cada planta. Es preferible
recolectar las hojas más tiernas o jóvenes ya que suelen
contener más porcentaje de principios activos.
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Las flores: Recolectarlas
cuando están a punto de abrir. Esto es válido par la mayoría
de las especies, con excepciones como el hipérico, la caléndula
y otras.
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La planta entera: Suele
recolectarse un poco de tiempo después de la floración. Se
corta a ras del suelo, pero nunca arrancándola e raíz, salvo
excepciones como la valeriana, zarzaparrilla y otras en las cuales es importante
la raíz como parte a emplear.
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La raíz: por norma
general cuando debamos recolectar la raíz de alguna planta lo haremos
cuando haya florecido. Para ello lo mejor es cavar un poco alrededor de
la planta con el fin de extraer todas las raíces. Hay que limpiarlas
bien con agua y secarlas al sol antes de trocearlas.
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Las semillas: Lo más
importante de las semillas o frutos es que antes de recolectarlos deben
estar bien maduros, de tal manera que muchos de ellos se caen con tan solo
tocarlos. Se puede acabar el secado total en casa colgando los ramilletes
de semillas dentro de una bolsa de papel. La separación e las semillas
se realiza golpeado suavemente las bolsitas hasta que éstas se desprendan.
Las semillas en fitoterapia suelen necesitar decocción para poder
desprender sus principios activos tales como los taninos.
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Plantas sospechosas:
De no estar seguro de estar recolectando una especie es preferible abstenerse
de hacerlo o bien recoger una pequeña muestra con el fin de identificarla
posteriormente con algún experto o mediante libros ilustrados. Debe
de tenerse en cuenta que las fotografías de las plantas, al contrario
de lo que muchos piensan, no son un método fiable par ala identificación
de especies, siendo preferible los dibujos ilustrados en los cuales se
distinguirán claramente los detalles de la planta.
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El secadero: Un secadero
debe de ser un lugar sombreado, cálido o templado y algo aireado.
Nunca se debe de utiliazr de secadero un lugar húmedo ya que dañaría
las plantas considerablemente. Las vigas son ideales para montar sistemas
de secado de ramilletes de plantas. Otro sistema muy extendido actualmente
es el de colocar unas redes finas paralelas al techo de tal manera que
las plantas pueden respirar perfectamente e incluso removerlas si es preciso,
un sistema ideal para el secado de flores y hojas. En el secadero debemos
de disponer a ser posible de algún lugar bien soleado para el secado
de las raíces. Más a nivel casero podemos utilizar cajas
de cartón en las que previamente habremos realizado algunos agujeros
par facilitara la ventilación.
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Guardar el material: Una
vez realizado el proceso de recolección, secado y troceado le llega
el turno al almacenado y etiquetado. Para ello es aconsejable que todas
las plantas que guardes ya sea en botes con tapón de corcho (nunca
herméticos), cajas o otros recipientes estén bien etiquetados
con el nombre de la planta, fecha de recolección y fecha de envasado.
En el caso de que guardes plantas en botes transparentes asegúrate
de que estén a la sombra.
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Composición
de los cosméticos comerciales:
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cosmética natural
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