Definición
Se
trata de una enfermedad originada por la cristalización de sustancias
perturbadoras contenidas en la orina.. Una veces se forman en la pelvis
renal o cavidad de los riñones y otras en la vejiga urinaria, originado
unas veces cálculos de riñón y otras cálculos
de vejiga.
Los
cáculos pueden alcanzar diversos tamaños, denominándose
arenillas cuando son pequeños y piedras cuando alcanzan el tamaño
de la aguja de un alfiler. Algunas veces alcanzan el tamaño de un
garbanzo.
La
causa más frecuente suele ser la mala alimentación. Ya lo
dijo Cervantes: "El estómago es la oficina donde se fraguan la mayoría
de las enfermedades" y Hipócrates diko: "que tu alimento sea tu
medicina y tu medicina tu alimento". Los alimentos ricos en albúminas,
como las carnes, pescados y quesos fuertes, dan lugar a abundantes residuos
ácidos. Además otro de los males de nuestro siglo es la alimetación
pobre en vitaminas. La alimentación pobre en vitamina A es una causa
importante.
MIS
RECETAS FAVORITAS
Receta
Nº 1
Plantas
medicinales: Bolsa de pastor, pareira, agracejo y cola de caballo
Preparación:
Una parte de cada y doble de cola de caballo. Mezclar. Una cucharada sopera
por taza en infusión.
Posología:
Dos tazas al día, mañana y noche.
Receta
Nº 2
Plantas
medicinales: romero, brezo, tormentila y gayuba.
Preparación:
A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en infusión.
Posología:
dos tazas al día.
Nota:
cambiar de tisana cada 15 días
Más
información sobre los riñones
Fitoterapia
Decocción
de Eupatorio purpurea (Eupatorio purpurea). Prepare una decocción
con 20g de hierba en 600ml de agua. Tome 3 tazas al día o bien 1
cucharadita tres veces al día de la tintura, disuelta en medio vaso
de agua o zumo. Actúa como diurético y sedante.
Infusión
de enebro funciona como un potente antiséptico y
como diurético urinario. Ponga en una taza de agua hirviendo una
cucharadita de Enebro (Juniperus communis L.). Déjelo reposar
durante 5 minutos y después cuélelo. Tómese 2-3 tazas
al día.
La
tisana de parietaria le resultará muy útil contra
el dolor al orinar. Tiene propiedades diuréticas y emolientes.
Ponga
30g de Parietaria (Parietaria officinalis L.) en 1/2 litro de agua
hirviendo. Déjelo reposar 20 minutos. Cuélelo y tome 3 tazas
al día.
Tisana
de Diente de león, Uva ursi y Estigmas de maíz.
Ponga 30g de la mezcla de las plantas Diente de león (Taraxacum
officinale W.), Maíz (Zea mays L.) y Gayuba (Arctostaphylos
uva-ursi S.) en un cazo con agua. Hiérvalo durante 10 minutos
y déjelo reposar. Filtre la infusión. Tome de 2 a 3 tazas
diarias.
Tisana
antilitiásica: Cola de caballo (Equisetum arvense L.)
20g; Rabo de gato (Sideritis tragoriganum Lag.) 20g; Rubia (Rubia
tinctorum L.) 10g; Anís verde (Pimpinella anisum L.)
20g. Ponga 10g de las plantas mezcladas en 200ml de agua hirviendo. Déjelo
reposar 5 minutos. Cuélelo y tome de 3 a 4 tazas al día.
En
los pueblos, las personas que tenían cálculos renales solían
hervir las hojas de abedul. Ponga en un cazo 30g de Abedul (Betula
pendula R.) y 1/2 litro de agua. Cuézalo durante 10 minutos
y déjalo reposar. Cuélelo y tome 3 tazas por día.
Ponga
mucho perejil fresco en las comidas y así podrá beneficiarse
de su efecto diurético.
Infusión
rompepiedras. Ponga un puñado de hojas secas de Brezo (Erica
cinerea L.) y un puñado de Malva (Malva sylvestris L.)
en medio litro de agua. Hierva a fuego lento. Déjelo reposar 10
minutos. y después cuele la infusión. Este remedio le ayudará
a disolver las piedras o la arenilla formadas en el riñón,
y le resultará muy adecuado para prevenir los cólicos nefríticos.
Remedios
con aromaterapia:
Baño
con perejil. Ponga en el agua del baño 4 gotas de aceite esencial
de perejil. Remueva para que se disuelva con facilidad. Acuérdese
de no poner el agua demasiado caliente para evitar su evaporación.
Túmbese y relájese durante 10 minutos.
Baños
de asiento calientes con Cola de caballo (Equisetum arvense L.).
Ponga 1/2 litro de infusión de cola de caballo en el bidé
y mézclalo con agua caliente.
Homeopatía:
LYCOPODIUM
D6-12. Para arenilla.
BERBERIS
D2-4. Para arenilla y cálculos.
URTICA
URENS. Para arenilla y cálculos.
COCCUS
CACTI D2-3. Para arenilla y cálculos.
SEPIA
D6. Para cálculos.
LYTHIUM
CARBONICUM D1-2. Para cálculos.
MAGNESIUM
BOROCITRICUM D1. Para cálculos.
Oligoterapia:
L-Methionina.
Según lo indicado en la etiqueta. Reduce la insidencia de las piedras
en el riñón destruyendo los radicales libres asociados a
la formación de piedras.
Magnesio.
750mg diarios. Carencias en este mineral puede agravar la predisposición
a sufrir cálculos renales. Reduce la absorción de calcio
y puede bajar los niveles de oxalato urinario, una sal mineral presente
comunmente en las piedras renales.
Vitaminas
Complejo B. 50mg 3 veces al día. Necesaria para la correcta función
de todas las células. Parece ser que deficiencias en vitamina B6
pueden dar lugar a sufrir cálculos renales. Tomada junto con el
magnesio ayuda a reducir el oxalato.
Zinc.
50-80mg diarios. Importante inhibidor de la cristalización, que
puede acarrear la formación de piedras.
Complejo
multivitamínico. Según lo indicado en la etiqueta. Mantiene
el balance de todos los nutrientes.
L-Arginina.
500mg diarios. Ayuda en toda clase de desórdenes en los riñones.
Potasio.
99mg diarios. Inhibe la cristalización, que puede llevar a la formación
de piedras en los riñones.
Enzimas
Proteolíticas. Según lo indicado en la etiqueta. Tomar entre
comidas. Ayuda a tener una correcta digestión.
Alimentos
recomendados:
Zumo
de arándanos
Apio
Albaricoques
Alfalfa
Zanahorias
Calabaza
Batata
Boniato
Alimentos
prohibidos:
Sal
de mesa
Espárragos
Remolacha
Hojas
de remolacha
Huevos
Pescado
Perejil
Ruibarbo
Espinacas
Repollo
Coles
de Bruselas
Coliflor
Brócoli
Alcohol
Cafeína
Chocolate
Coco
Higos
secos
Nueces
Semillas
de amapola
Simienta
Té
negro
Resumen
de elementos útiles en medicina natural
Fitoterapia:
Eupatorio
purpúrea (Epatorio purpurea)
Enebro
(Juniperus communis L.)
Parietaria
(Parietaria officinalis L.)
Diente
de león (Taraxacum officinale W.)
Maíz
(Zea mays L.)
Gayuba
(Arctostaphylos uva-ursi S.)
Rabo
de gato (Sideritis tragoriganum Lag.)
Rubia
(Rubia tinctorum L.)
Anís
verde (Pimpinella anisum L.)
Homeopatía:
ACIDUM
OXALICUM
BERBERIS
CALCAREA
PHOSPHORICA
EQUISETUM
NATRUM
MURIATICUM
SOLIDAGO
Aromaterapia:
Perejil
Cola
de caballo
Oligoterapia,
vitaminas y minerales:
L-Methionina
Magnesio
Vitaminas
Complejo B
Zinc
Complejo
multivitamínico
L-Arginina
Potasio
Enzimas
Proteolíticas
Vitamina
A
Vitamina
E
A
tener en cuenta:
Beba
1.5-3 litros de agua al día (preferiblemente agua destilada
antes que mineral). Beba 1-2 vasos de agua cada hora. También puedes
tomar zumo de arándanos.
Coma
a menudo apio ya que actúan como diuréticos y limpiadores
naturales. Tómelos crudos, cocidos o en zumo.
Reduzca
su ingesta de potasio y fosfatos. No utilice sal ni cloruro potásico,
ni sustitutos de sal de mesa. Evite tomar dieta rica en proteínas.
No
coma azúcares refinados ni productos que los contengan. Minimice
su consumo de productos lácteos y de suplementos de calcio.
Precaución:
agentes
químicos en los alimentos, en las medicinas y el agua del grifo
tienen un efecto perjudicial para los riñones.
Utilice
agua mineral para tomar y para cocinar. Beba un zumo de limón
exprimido cada mañana.
Procure
estar activo. El ejercicio puede ayudarle a disolver las piedras del
riñón.
No
exceda 10.000IU de vitamina A si está embarazada. No excedas
100mg diarios de Zinc.
Hágase
baños alternos de pies, de agua fría y caliente.
El
ejercicio corporal es muy bueno. Realízelo 2-3 veces por semana.