|
F I T O T E R
A P I A P A R A C A D A D O L E N C I A
|
|
D O L O R E
S M U S C U L A R E S
|
No
siempre que aparecen dolores musculares, necesariamente tiene que existir
un reumatismo muscular. Pueden aparecer dolores
musculares en las piernas, brazos o muslos debidos a enfriamientos, gripes,
infecciones o excesos de fatiga.
Las
siguientes recetas están recomendadas en los dolores musculares
en general.
RECETAS
-
Preparación:
mezclar bien todas las plantas. Poner 4 tazas de agua a hervir. Cuando
arranque el hervor apagamos y echamos cuatro cucharadas soperas rasas de
la mezcla. Removemos y dejamos un reposo de 5 minutos con la olla tapada.
Colar
-
Posología:
De este preparado tomaremos 2 tazas al día, con la cual cosa tendremos
para dos días.
CONSEJOS
-
Fricciones
de aceite de espliego: Poner en
una botella oscura de cristal 250 ml de aceite de almendras o de oliva
virgen y añadirle 25 ml de aceite
esencial puro de espliego. Darse fricciones cada día en la zona
dolorida. Puede añadirse también aceite esencial puro de
romero.
- Comer
apio crudo en las ensaladas.
|
