Estreñimiento
ligero
Plantas:
corteza de frángula, flor de
gordolobo, flor de tila,
menta.
Preparación:
A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en cocimiento
de 5 minutos
Posología:
Dos al día después de cada comida.
Ingredientes:
Zumo o jugo de patata, zumo de limón y aceite de oliva
Preparación:
Licuar entre 80 y 100 gr de patatas (1/3 de un vaso). Añadir una
cucharada sopera de zumo de limón y otra de aceite de oliva
de buena calidad. Mezclar todo bien.
Posología:
Tomar en yunas. Los niños pueden tomar lo mismo pero disminuyendo
la cantidad según la edad. Durante el día podemos tomar pequeños
sorbos también de este preparado
Acción:
Contribuye a eliminar bilis y regula el aparato digestivo,
manteniendo los intestinos hidratados.
Estreñimiento
crónico
Plantas:
hojas de sen , trébol
de agua, corteza de frángula
y semillas de anís.
Preparación:
A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en cocimiento
de 5 minutos
Posología:
una taza antes de acostarse y otra en ayunas.
Estreñimiento
debido a intoxicación intestinal
Plantas:
Genciana,
ruibardo,
centaura, correhuela menor y tomillo.
A partes iguales.
Preparación:
A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en cocimiento
de 5 minutos
Posología:
una taza antes de acostarse y otra por la mañana en ayunas.
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