No
somos unánimes designándola. Decimos "la regla, el mes, estoy
mala, indispuesta..." Ni somos unánimes en las sensaciones que nos
provoca. Generalmente nos sentimos molestas, sucias (a eso contribuye la
publicidad que nos ofrece variedad de productos para que "incluso en esos
dias" estemos limpias y frescas, para que "no se nos note"). A veces
nos sentimos tremendamente aliviadas, sobre todo si un retraso nos hace
temer un embarazo no deseado... ¿Por que tan distintas reacciones?
¿Por que tan variadas interpretaciones? Quiza, en el fondo, es que
la regla, tan femenina, tan de todas las mujeres, tan frecuente y tan comun,
en realidad no es nuestra.
El
ciclo mentrual, sugerente y enigmatico como el ciclo lunar y el movimiento
de las mareas, siempre resulto turbador para las culturas masculinas. Esa
sangre periodica, tan roja y tan limpia (nos enganan cuando dicen que la
menstruacion es sucia), que abre la puerta a la pubertad y cuya ausencia
es senal de fecundidad, produjo rechazos y envidias. Envidias porque las
mujeres estamos mas cerca de la naturaleza, poseemos la facultad de la
procreacion, germinamos como las semillas, damos vida. Rechazo porque justamente
el don de la vida es el fundamental, el que posibilita el crecimiento del
mundo.
Y
ya que las culturas masculinas no podian poseer la reproduccion, al menos
la controlarian.
"Las
mujeres pariran hijos, los hombres los haran a su imagen y semejanza" La
menstruacion, pues, se hizo simbolo. Simbolo de la transformacion de niña
en mujer, celebrado de distintos modos segun las épocas y lugares
pero con un unico significado real: YA PUEDES SER MADRE, y la consiguiente
orden o prohibicion: PREÑATE// TEN CUIDADO NO TE VAYAS A PREÑAR.
Simbolo de la no fecundacion y rechazo de las mujeres que no podian o no
querian cumplir este sino. Por eso se desprecio, se castigo, a aquellas
que no cumplian tan sagrada mision y las menstruantes, marcadas por
su culpa, agostaban las siembras, marchitaban las flores, agriaban el vino
y provocaban todo tipo de calamidades. Nos obligaron a creer que la menstruacion
era un castigo, la tineron de
sucio,
la envolvieron con tabues y prohibiciones y nos regalaron un concepto confuso
y vergonzante de una realidad que no podian apropiarse. Hoy, aqui y ahora,
la regla ya no es la maldicion de las mujeres esteriles. Hoy simplemente
cargamos con la herencia de un sinfin de tradiciones, en su mayoria aparentemente
inexplicables, que nos hacen vivir la menstruacion como algo negativo.
Pero podemos - y debemos- buscar la cara buena de la moneda de un fenomeno
que es intimamente nuestro: produccion de un ovulo (origen de vida) que
una
vez
maduro, si no ha sido fecundado, se desprende y expulsa -ya no lo necesitamos-
en un fluido de sangre.
Es
cierto que a veces la regla duele, a veces la expulsion se realiza con
contracciones que pueden resultar dolorosas, pero ?no nos dolera mas por
ese cansancio infinito que arrastramos dia a dia? Es cierto que a veces
estamos distintas - mas irritables, dicen - pero ?no sera que estamos mas
receptivas y lo que nos irrita es la nada que recibimos de los demas? Es
cierto que.... Todo es cierto porque solo nosotras sabemos lo que sentimos
en esos momentos. No obstante... casi siempre hay remedios, generalmente
sencillos y al alcance de todas, porque la regla es un proceso natural
y como tal podemos llegar a entenderlo y a asumirlo.
MENOPAUSIA
Menopausia
significa cese de la menstruacion. Es el periodo de la vida (entre 45 y
55 anos) en el que la mujer deja de ser fisiologicamente fertil. La menopausia
esta rodeada de secretos y eufemismos porque da verguenza o
miedo
hablar del tema. Sin duda esto se debe, por una parte, a que se nos ha
inculcado un sentimiento de rechazo hacia nuestro cuerpo y porque nuestra
cultura asocia la menopausia con vejez, inutilidad, final... Las funciones
principales de la mujer en nuestra cultura son: procreacion y crianza y
ser objeto sexual deseable. La menopausia, al finalizar la vida fertil
de la mujer y presentarse en una edad determinada se interpreta como
el
fin de la mujer como tal, ya no es mujer. Esto mismo se aprecia tambien
en las mujeres que han sido operadas y se les han extraido los ovarios
y el utero; aunque sean jovenes la cultura imperante les hace vivir esto
como una grave perdida de femineidad. Los cambios fisicos que se producen
en la menopausia son tres: el organismo
disminuye
la produccion de hormonas femeninas (estrogenos y progesterona) porque
ya no son necesarias, los ovarios dejan de producir ovulos y las reglas
desaparecen. Estos cambios fisicos van casi siempre acompanados por dos
sintomas fundamentales:
-Las
sofocaciones (tambien llamadas calor, acaloramiento, sudores).
-La
disminucion de la humedad y elasticidad de la vagina (los medicos lo llaman
atrofia vaginal)
La
sofocacion es una sensacion repentina de calor en la parte superior del
cuerpo acompanada a veces por enrojecimientos parciales de la piel. Cuando
terminan (duran unos segundos) se suelen sentir escalofrios. Se cree que
son debidos a las alteraciones hormonales; el cuerpo, al intentar conseguir
un nuevo equilibrio hormonal puede reaccionar con sintomas como este. La
sequedad e inelasticidad de la vagina es el resultado de la disminucion
de
secreciones en las paredes de la vagina que, en general, se vuelven mas
delgadas. Suele causar irritacion y mayor tendencia a las infecciones vaginales.
Durante el coito puede hacer falta un sustituto a la lubricacion
ausente
para prevenir una friccion incomoda. Existen otros sintomas que las mujeres
menopausicas tambien relatan aunque no este comprobado que esten causados
directamente por los cambios hormonales.
Son:
palpitaciones, ansiedad, mareos, hinchazon de tobillos, insomnio, falta
de energia, dolores de cabeza, fatiga.....
Estos
sintomas son reales, no son producto de la "histeria de las mujeres" pero
su mayor o menor intensidad dependen de varios factores: la suavidad con
que se produzcan los cambios hormonales, el estado de salud de la mujer
en el momento de la menopausia y la madurez emocional y la serenidad deespiritu
con la que se enfrente a este periodo de cambios. Generalmente la menopausia
coincide con momentos dificiles: problemas familiares (hijos mayores que
rompen la depedencia con la madre povocando el consiguiente vacio, infidelidades
conyugales o indiferencias) economicos o de trabajo. Y estas situaciones
criticas no son las ideales para vivir serenamente este momento de cambio.
La menopausia es un periodo de transicion y no un fin. Solo significa una
cosa: la mujer esta liberada de la responsabilidad de ser fertil. No es
ni la ultima etapa de la madurez ni el principio de la vejez y la senilidad.
Mas bien es la edad de la segunda madurez pues si supera con exito esta
etapa vera abrirse ante ella una epoca nueva durante la cual podra cultivar
su autentica personalidad. No obstante la mejor manera de vivir la menopausia
es estar informada de lo que es y lo que significa y ayudarse, si es necesario,
con algun tratamiento de apoyo.
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información sobre la menopausia
